Tener Sexo por Primera Vez
Qué Esperar de Tu Primera Vez
Es completamente normal sentirse nervioso, asustado, curioso o emocionado al tener sexo por primera vez. La primera vez puede ser incómoda, pero no debe doler. Es un error pensar que la primera vez siempre es dolorosa. Si experimentas dolor, es posible que no estés listo para tener relaciones sexuales o que tenga una afección médica que haga que esto sea doloroso.
Lo más importante acerca de tener relaciones sexuales por primera vez es hacerlo cuando TU estés listo. Nadie puede presionarte para tenerlas, y si estás en una relación con alguien que te está presionando para tener relaciones sexuales, no vale la pena seguir en esa relación y es mejor terminar con esa persona.
Algunos Consejos para Tener Sexo por Primera Vez
Habla Sobre el Sexo con tu Pareja
Hazle saber si tienes alguna inquietud y qué esperas obtener del sexo. ¡La comunicación clara de ambos lados siempre hace que la experiencia sea mejor!
Pareja Correcta
Es importante sentirse cómodo con la persona adecuada. El sexo es una experiencia muy cercana e íntima y si se siente incómodo con esta persona, no será una experiencia agradable y puede causar dolor. No puedes obligarte a sentirte cómodo o atraído por alguien - tu cuerpo se apagará automáticamente y será difícil mantener un pene erecto o una vagina abierta y lubricada
¡Recuerda relajarte! ¡Y no lo pienses demasiado!
Para las mujeres, si estás tensa, tu vagina no se abrirá y no producirá lubricación propia, lo que hará que la penetración sea extremadamente dolorosa.
Para los hombres, si lo piensas demasiado, puedes tener dificultad para mantener una erección.
Calentar de Antemano
Es NECESARIO tener juegos previos. Si saltas directamente al sexo sin juegos previos, puede ser bastante doloroso para las mujeres al momento de la penetración. Esto también ayuda a los hombres a mantener una erección.
Tómatelo con Calma
Puede surgir mucha ansiedad al tratar de apresurar el sexo para llegar al siguiente paso. Es posible que pienses en lo que deberías estar haciendo y lo que deberías hacer a continuación. Si es así, tómate un momento para centrarte y concentrarte en el presente, dejando que las cosas sucedan con naturalidad. Algunas personas tienen prisa por alcanzar un orgasmo. Tomarte tu tiempo y disfrutar del viaje puede hacer que el sexo sea una experiencia más relajada y placentera.
Lugar Correcto
Si quieres tener relaciones sexuales pero te sientes ansioso al respecto, planea hacerlo en un lugar que te resulte cómodo. Un lugar desconocido o incómodo podría hacer que se te haga difícil concentrarte y disfrutrar de lo que está pasando.
Tu Cuerpo Pasará por Reacciones Fisiológicas Durante el Sexo
Éstas incluyen:
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Vulva hinchada
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Pene erecto
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Respiración rápida
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Transpiración
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Piel enrojecida
Inténtela de Nuevo Luego
¡Es común que la primera vez no sea perfecta! No te preocupes, cuanto más sexo tengas, más aprenderás y descubrirás lo que disfrutas y lo que no.
Si te sientes extremadamente incómodo después de la primera vez, tienes todo el derecho de abstenerte de tener relaciones sexuales hasta que te sientas cómodo nuevamente. A nadie se le permite usar la excusa de que "tuvimos sexo una vez, así que deberíamos hacerlo de nuevo".
¡Tú decides!