Infecciones Urinarias y Candidiasis

Las ITUs son infecciones comunes que ocurren cuando las bacterias, a menudo de la piel o el ano, ingresan a la uretra e infectan el tracto urinario. Las infecciones pueden afectar varias partes del tracto urinario, pero, la más común es una infección de la vejiga. La infección renal es otro tipo de ITU. Son menos comunes pero más graves que las infecciones de la vejiga.

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Los síntomas de una ITU incluyen:

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Infección de vejiga:

• Dolor o ardor al orinar

• Micción frecuente

• Sentir la necesidad constante de orinar a pesar de tener la vejiga vacía

• Orina con sangre

• Presión o calambres en el espigón o la parte inferior del abdomen

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Infección renal:

• Escalofríos

• Dolor en la parte baja o el costado de la espalda

• Náuseas y/o vómitos

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Es importante conocer y estar atento a estos síntomas si tienes hijos, ya que los niños también pueden contraer una ITU. La mejor manera de buscar síntomas en los niños es observar si orinan con frecuencia. Si esto es algo que notas, lo mejor es preguntarles en privado si experimentan dolor al orinar. Los niños pueden sentirse avergonzados de contarles a sus padres los síntomas que pueden sentir, por lo que siempre es mejor practicar la amabilidad y la paciencia con los niños para que se sientan más cómodos confiando en ti.

 

La mayoría de las mujeres tendrán al menos una ITU durante su vida. Esto se debe a que el ano, la vagina y la uretra están cerca anatómicamente, entonces es más fácil que las bacterias del ano o la vagina ingresen al tracto urinario. Por esto es importante practicar una buena higiene.

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Algunos consejos incluyen:

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• Limpiarse de abajo hacia arriba después de una caca (limpiarse de arriba hacia abajo puede hacer que la materia fecal entre en la vagina y la uretra). Esto también es importante si tienes una hija recién nacida - límpiate siempre de abajo hacia arriba.

• Asegúrate de limpiar toda la materia fecal después de una caca.

• Orinar inmediatamente después del sexo. Esto ayuda a eliminar las bacterias de la uretra. Cuanto más esperes, más tiempo permanecerán las bacterias allí y se convertirá en una infección urinaria.

• No uses ningún producto artificial que anuncie que "limpia" la vagina. Estos pueden introducir bacterias peligrosas que pueden causar una infección urinaria.

• No quedarse con ropa mojada o sudada por mucho tiempo

• Mantente hidratada. Esto diluye la orina, por lo que dificulta que las bacterias se conviertan en una ITU.

 

Las infecciones urinarias no son tan comunes en los hombres, sin embargo, es mejor mantener una buena higiene para prevenir estas infecciones.

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Algunos consejos incluyen:

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• Siempre usa un condón cuando tengas relaciones sexuales (incluyendo sexo oral)

• Mantén la materia fecal lejos de tu pene

• No te quedes con ropa mojada o sudada por mucho tiempo

• Mantente hidratado. Esto diluye la orina, por lo que dificulta que las bacterias se conviertan en una ITU.

 

Algunas personas son más propensas a las ITUs que otras y pueden experimentar ITUs crónicas. Si tú eres una de ellas, habla con un médico de confianza sobre esto y pregúntale la mejor forma de manejarlo.

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Las ITUs se tratan fácilmente con una ronda de antibióticos prescritos por un médico de confianza. Es importante terminar los antibióticos, incluso si los síntomas han desaparecido.